Bệnh đau dạ dày

Switch to desktop Register Login

Cách làm giảm cơn đau thượng vị tại nhà hiệu quả

Đau thượng vị hay còn gọi là đau vùng vị quản thống, tâm vị thống. Nguyên nhân chủ yếu gây bệnh chính là do chế độ ăn uống không điều độ, nóng lạnh thất thường, lo nghĩ, lao lực, hoặc bệnh đau khi uống rượu bia.

Để làm giảm cơn đau thượng vị ngay tại nhà, bạn có thể tham khảo những cách sau:

1. Giảm đau thượng vị tại nhà với nước gừng ấm

Với gừng, có thể dùng từ 5 – 10g pha với nước ấm để uống. Ngoài ra có thể cho thêm vài lát gừng vào trà cũng có tác dụng chữa đau vùng thượng vị rất hiệu quả.
Một số món ăn hàng ngày, nhất là các món ấm như cháo, canh, súp,… cũng có thể cho thêm gừng và các gia vị như hành, tiêu,… để làm ấm cơ thể, giảm đau thượng vị.
cach-giam-dau-thuong-vi-tai-nha

2. Giảm đau thượng vị với nước muối pha loãng ấm

Dùng nước muối pha với bệnh nhân đau thượng vị sẽ giúp giảm các triệu chứng co thắt các cơ, kháng viêm, giảm vi khuẩn,… Đây là cách chữa đau thượng vị rất dễ thực hiện, bạn chỉ cần pha muối hột với một ít nước nóng và uống từng hớp nhỏ.
Cách này cũng giúp bạn giảm cảm giác chướng bụng, đầy hơi sau bữa ăn.

3. Các món ăn giúp điều trị bệnh đau thượng vị

- Nên ăn các món cháo, canh, súp nấu từ thịt, cá… hoặc rau củ quả đều cho thêm vị gừng, hành, tiêu… tăng thêm tính ôn ấm khử bớt hàn lạnh.
- Với người đau thượng vị có cảm nóng rát, ăn mát dễ chịu, do tỳ vị nhiệt: nên ăn vị bổ mát dễ tiêu như: bắp cải, khoai tây, bí đau, xà lách, súp lơ, bí xanh, rau má, bí đao, mộc nhĩ… uống nước bột sắn dây, nước mía, sinh tố trái cây tươi.
Trên đây là những cách giảm đau thượng vị hiệu quả. bạn nên áp dụng thường xuyên sẽ cho kết quả tốt.
Tham khảo: Bệnh đau thượng vị

twn Are you sure that you want to switch to desktop version?