Bệnh đau dạ dày

Switch to desktop Register Login

Thói quen xấu nguyên nhân gây bệnh đau dạ dày

Bị đau dạ dày phần đa do những thói quen xấu mà nhiều người mắc phải. Chỉ cần rũ bỏ được những thói quen này dạ dày của bạn sẽ được bảo vệ rất tốt và bệnh đau dạ dày sẽ không làm phiền bạn.

Những thói quen xấu trong sinh hoạt và ăn uống là Nguyên nhân đau dạ dày, chúng gây ra những bệnh lý về dạ dày như viêm loét dạ dày, hành tá tràng, đau thượng vị, nặng hơn có thể dẫn đến ung thư dạ dày…

an-nhanh-gay-benh-dau-da-day
Ăn nhanh sẽ gây ra bệnh đau dạ dày

>>> Thuốc chữa đau dạ dày | Trào ngược dạ dày
Dưới đây là những thói quen xấu nguyên nhân gây đau dạ dày

1. Ăn trước khi ngủ

Khi ngủ dạ dày của chúng ta vẫn làm việc bình thường, có khi còn vất vả hơn ban ngày. Vì vậy việc ăn thêm thứ gì đó trước khi đi ngủ là đã tạo thêm áp lực cho dạ dày. Bất cứ loại thực phẩm nào, kể cả thực phẩm dễ tiêu hóa như sữa, hoa quả… cũng có thể làm hỏng dạ dày. Vì thành phần protein có trong thực phẩm sẽ kích thích quá trình tiết axit và dịch vị trong dạ dày. Thức ăn chưa kịp tiêu hóa hết sẽ phân hủy và lên men trong dạ dày, dẫn tới đầy bụng và đau dạ dày.
2. Ăn không đúng bữa
Ăn vặt nhiều quên bữa chính hay thời gian giữa các bữa ăn không cố định chính là nguyên nhân gây viêm loét dạ dày. Đến một giờ cố định, dạ dày theo thói quen sẽ tiết axit để tiêu hóa thức ăn. Nếu không bổ sung thức ăn kịp thời, lượng axit sản sinh sẽ “phản lại” chính chủ nhân của mình, từ đó gây ra căn bệnh viêm loét dạ dày thường gặp.
3. Lạm dụng thuốc giảm đau

Chúng ta thường có thói quen viện tới thuốc giảm đau ngay cả khi chỉ là những cơn đau đơn thuần như đau đầu, đau cơ, đau khớp… mà không hề biết rằng thuốc giảm đau gây tác hại không nhỏ cho dạ dày.

Các loại thuốc giảm đau đều có tác dụng kìm hãm sự sản xuất niêm mạc bảo vệ thành dạ dày, gây chảy máu dạ dày, thậm chí vết loét xuất hiện suốt thời gian dài mà không biểu hiện triệu chứng nào. Uống nhiều thuốc giảm đau sẽ gây đau dạ dày thể nặng. Do vậy, nếu cơn đau không thực sự nghiêm trọng, bạn không nên lạm dụng thuốc giảm đau. Chỉ nên sử dụng thuốc giảm đau khi có sự tư vấn của các bác sỹ.
4. Hút thuốc quá nhiều
Thuốc lá, ngoài việc gây ra những tổn thương cho phổi và các cơ quan hô hấp, thuốc lá còn gây ra những di chứng nặng nề cho dạ dày. Thành phần các chất nicotine trong thuốc lá có thể làm thu hẹp các mạch máu ở thành dạ dày, từ đó làm tổn thương lớp niêm mạc dạ dày và làm giảm tính năng tiết dịch vị tiêu hóa thức ăn của dạ dày.
5. Ăn quá nhanh

Ăn quá nhanh thường gây nên hiện tượng khó tiêu hoá vì khi lượng thức ăn được “nạp” vào quá nhanh, não bộ chưa kịp nhận tín hiệu từ dạ dày và kết quả là dạ dày không kịp tiết dịch và co bóp để tiêu hoá thức ăn. Thói quen ăn nhanh lâu ngày là một trong những nguyên nhân của bệnh đau dạ dày cấp.
Tham khảo: trieu chung benh dau da day | xuất huyết dạ dày | viêm loét dạ dày | đau thượng vị | đau dạ dày ở trẻ nhỏ | chữa đau dạ dày cho bà bầu | đau dạ dày uống thuốc gì tốt nhất
Thuốc chữa bệnh đau dạ dày Hoa Việt vị quản thống
thuoc chua benh dau da day hoa viet vi quan thong

 

twn Are you sure that you want to switch to desktop version?